在篮球场上，从对抗勇士队再到今天连续面对灰熊队的比赛，杨瀚森面临的最大挑战显露无遗：他的体能问题。这个问题在我们之前对他的分析和预测中就已经有所察觉。
在他踏入NBA之前，我们就曾推文强调过体能的重要性。篮球场上的竞技，不仅仅是球权的争夺，更重要的是在持续的奔跑和对抗中保持优势。这看似基础却至关重要的能力，却是杨瀚森目前需要重点突破的难关。
从他近期的表现来看，连续两场比赛都暴露出他的体能问题。不到一节的时间，他便明显体力不支，大口喘气，双手扶膝，这些画面在直播镜头中显得尤为直观。相信很多关注篮球的兄弟们都能预料到这一情况的发生。
那么，是杨瀚森平时不练体能吗？答案显然不是。他对于田径场的训练次数绝对不输于同年龄段的国外小孩。然而，实战中的体能消耗与田径场上的训练是两码事。在比赛中，结合对抗的折返跑和持续的奔跑对体能的消耗是巨大的。
杨瀚森的体能短板，本质上与联赛的强度差异有关。在日常的比赛中，他或许有足够的时间去思考和反应，但在高强度的对抗中，比赛的节奏会更快，对手的实力更强，这对他体能的挑战也更大。这就像我们在玩游戏时，打青铜局与打王者局的区别。在王者局中，比赛的速率会随着对手的提升而提升，对球员的体能要求也更高。
这也是鼓励中国球员走出去的目的和意义所在。在CBA中，无论怎样训练体能，一旦踏上NBA以及世界杯、奥运会等高水平比赛，都会面临体能的挑战。对于杨瀚森来说，他需要的是在战斗中成长，从短暂的比赛时间坚持到一整节，然后逐渐适应半场的比赛。
目前，短期内他需要依靠教练的保护和技术调整，如开拓者队对他的使用就是时间切得很碎，让他打几分钟就休息。从中长期来看，他需要通过NBA级别的训练和比赛来提升心肺功能和肌肉耐力。毕竟，一名球员的球商是可以逐渐培养的，但体能是可以通过训练相对容易提升的。
回顾姚明刚进入NBA时的经历，他也曾经历过体能的适应期。归根结底，这是因为不同联赛的比赛速度和速率不同。人家NBA球员看CBA，就像是在看慢动作。因此，对于杨瀚森来说，他需要在不断的比赛中积累经验，逐渐提高自己的体能水平。
此外，他的其他技术方面也有待提高。比如回防速度、篮板保护、防挡拆的脚步移动以及减少失误球等，都离不开体能的支撑。当他体能充沛时，他在同位置同身高的移动并不慢，也能轻松完成动作和单打。他的篮板能力也不差，卡位意识很好，他更喜欢为队友创造机会。但一旦体能出现问题，他的速度和效率都会明显下降。
在接下来的赛季前准备中，杨瀚森需要尽快调整自己的状态，无论是夏季联赛还是新赛季的准备，都需要他保持最佳的状态。希望他能通过不断的努力和训练，提升自己的体能水平和其他技术能力，为球队做出更大的贡献。
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